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    請問學舞蹈有什么好處?

    發布時間:2021-03-01

    跳舞可以提升自身的氣質,適當的認真的按要求練一些基本功可以重新塑造身體的線條。同時跳舞也能鍛煉身體,增強身體各個部位的協調能力,有利于身百心健康,修身養性,永葆青春。再者舞蹈要配合音樂,隨樂起舞,可以鍛煉你的樂感和舞感,有時候心情不度好跳舞可以發來,有時候心情好了也可以通過跳舞表達出來。舞蹈有很多種,每種舞蹈都有著不同的文化,跳舞可以讓你了解不同的舞蹈文化和各國各民族的風俗,總之是百利而問無一害的。

    學習舞蹈的好處主要有如下幾個重要方面: 1.形體優美:正處于快速生長發育時期的女孩子,經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使她們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。 2.動作協調:舞蹈需要全身各部位的配合,可鍛煉答孩子的動作協調性,使孩子更有節奏感。 3.增強肢體靈活性內、柔韌性:經過舞蹈訓練,孩子的力量控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

    4.培養審美情感:舞蹈通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,可使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們容熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。 5.培養自信心:舞蹈演出能培養孩子表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,擁有更好的心理素質。

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