我們的健康更多地是由精神和思想共同決定。生理是心理的基礎，任何的心理行為都結合著一定的的生化反應。如果一個人的心理、情緒經常保持樂觀的良好狀態，人體就可以增強抗病能力，許多疾病就有可能被戰勝或延緩發生